狙击跑动中的敌人，核心不是把准星死盯在目标身上，而是同时处理距离、子弹飞行时间和敌人移动方向：先判断目标是横向、斜向还是朝向自身移动，再把准星放到目标前方，最后在枪械完全稳定时开火。绝地求生的子弹会受到重力影响，距离越远下坠越明显，因此远距离射击必须通过抬高准星或使用瞄具调零来修正弹道；能调零的瞄具应先估算距离，再把归零距离调整到接近目标位置。
距离判断决定预判幅度，100米以内优先练习枪口稳定和横向提前量，通常把准星放在敌人前方约半个至一个身位；达到200米时，可从一个至两个身位开始尝试；300米以上则需要结合子弹落点逐发修正，不能机械套用固定格数。目标完全横向奔跑时，提前量最大；目标斜向移动时，沿移动方向适当减少提前量；目标朝自身跑来或远离时，主要修正下坠，横向提前量明显降低。使用8倍镜或高倍镜时不要过度放大，6倍镜缩到适中倍率更容易观察目标全身和跑动节奏。
枪械选择影响命中容错，初学者可用连狙配4倍镜或6倍镜，在150至250米距离连续观察弹道并快速修正；熟悉预判后再使用栓狙进行单发爆头，开枪前应优先瞄准敌人移动方向一侧的胸口或肩部，先保证命中，再逐渐提高到头部。远距离应优先选择子弹初速较高、弹道更平直的武器，因为初速越高，子弹飞行时间越短，需要的提前量越小；VSS使用低初速亚音速弹药，长距离打跑动目标时需要更大的提前量和更明显的抬枪，不适合作为远程移动靶练习武器。
实战操作应按“观察路线—估算距离—调整归零—预瞄前方—单发验证—根据落点修正”的顺序进行：先确认敌人是否会经过固定掩体或地形边缘，再提前把准星放在其必经方向，等敌人跑进预瞄区域时开枪。敌人横穿公路、山脊或房区间空地时，路线通常较稳定，适合栓狙；敌人在蛇形变向、频繁跳跃或距离不足100米时，连狙更容易靠第二发修正。第一发落在身后，下一发增加约半个身位提前量；落在身前，则减少约半个身位。不要边开镜边大幅拖动准星追人，也不要连续射击后仍停留在原地观察，狙击后应立刻缩回掩体并改变枪口位置。训练时可分别在100米、200米和300米练习横向移动靶，每个距离连续命中6发以上，再进入实战使用高倍栓狙。
