鸣潮新手耐力应当遵循先角色突破与技能材料，再武器养成，延后刷声骸副本的核心思路，集中资源培养一队主力，不要分散体力给多个角色，避免前期投入大量体力刷声骸，优先解决等级压制问题，剩余耐力再补充贝币缺口，储备类耐力道具留到养成瓶颈再使用。
新手开荒阶段，常规耐力不要囤积，达到上限后自然恢复会停止，需要及时消耗，讨伐强敌副本、凝素领域是前期耐力消耗的主要去处，优先把主力输出和核心辅助的突破材料刷齐，解锁角色等级上限，避免大世界和副本出现等级压制导致输出刮痧的情况。技能升级不需要把全部技能点满，只需要拉高主C大招、核心输出手段以及辅助的增伤减抗技能，其余技能暂时搁置，周常战歌重奏副本每周次数要全部清空，产出的稀有技能材料很难通过普通副本获取，错过会拉长角色养成周期。模拟领域只需要刷完每日双倍奖励额度即可，大世界探索、任务奖励会产出大量角色经验道具，不需要反复消耗耐力刷经验副本，避免耐力浪费。
武器养成紧随角色之后，在角色突破材料缺口补齐后，再分配耐力刷武器突破副本，优先提升主力队伍的武器等级，不要同时锻造多把武器分散资源。贝币作为贯穿全部养成的通用资源，角色突破、技能升级、声骸强化都会大量消耗，前期依靠任务、宝箱获取的贝币可以维持基础养成，当角色、武器材料全部充足之后，剩余耐力再投入贝币副本，提前储备资源，防止中期养成出现贝币断档，不要开局就耗费耐力专门刷贝币副本。
声骸副本无音清缴是新手最容易踩坑的地方，数据坞等级较低的时候，副本掉落高品质声骸概率很低，大量耐力投入很难拿到适配套装，大世界打怪、任务赠送的过渡声骸足够开荒使用，凑出2+2散件，保证主词条正确就可以过渡使用，不需要追求完美副词条。等到主力队伍等级成型、数据坞等级提升之后，再把耐力向无音清缴倾斜，这个阶段副本产出质量提升，刷取的收益会明显提高。结晶溶剂这类储备耐力道具不要随意消耗，尽量留存，遇到角色突破卡材料或者资源双倍掉落活动时集中使用，收益最大化，星声兑换耐力前期只建议少量兑换，多次兑换后成本会快速上涨，性价比会大幅下降。
整体耐力管理要避免平均养成的误区，新手阶段不要同时培养多名输出角色，把耐力全部倾斜给一支完整队伍，快速拿到成型战力，才能更顺畅推进主线，解锁更多游戏玩法。日常上线优先清空耐力，防止耐力溢出损失资源，每周固定打完周常副本，按照角色突破、技能素材、武器材料、贝币、声骸副本的顺序灵活调整，根据自身实际养成缺口改变刷取方向，不用死板照搬固定模板，遇到材料双倍活动优先刷取养成材料副本，进一步放大耐力带来的资源收益。
