全息战略属于大世界高难挑战，并非深塔等封闭副本，因此全程允许使用背包内所有消耗品，无任何使用限制。药品分为攻击、防御、恢复三类，料理同理，不同类型效果可共存，同类型则后用覆盖先用，例如攻击料理与攻击药剂可同时生效，双攻击料理仅最后一个有效。战斗中可随时打开背包吃药，战前吃满增益、战时残血吃回血药、阵亡用复活药，灵活运用能大幅降低难度。
实战用药搭配有明确优先级，输出向首选对应属性增伤药剂（如湮灭伤害+15%），搭配高攻/暴击料理；生存向推荐30%防御药剂与特级复苏药，复活后直接满血，避免秒躺。抗性药需区分阻抗与防护，阻抗依赖效应阵容，防护可直接生效，无对应效应队时优先防护药。快捷栏常备回血药与复活药，应对BOSS高伤技能，容错率显著提升。
全息战斗除吃药外，还需配合核心玩法。队伍优先选破韧强的角色，如守岸人带鸣钟之龟声骸，破韧后切主C灌伤。战斗时忌贪刀，利用完美闪避（不耗体力）与弹刀规避伤害，BOSS破韧倒地时全力输出。熟悉BOSS技能循环，如燎照之骑火圈机制，输出后跑开，循环拉扯，配合药品增益稳定通关。
吃药是全息低练度通关的核心技巧，合理搭配料理与药剂，叠加输出与生存增益，再结合闪避、破韧等基础玩法，即使练度不足也能高效通关各难度全息。
