三角洲行动回血主要依靠对局内各类医疗消耗品完成，同时可以借助干员技能、队友支援实现血量恢复，回血道具都存在启用读条，读条结束后才会持续恢复生命值，并非使用瞬间直接补满血量，想要高效回血需要分清战斗环境，搭配对应医疗道具，同时处理流血、伤口等负面状态，否则回血会被持续掉血效果抵消。
交战交火的高压环境优先选择强效注射器，该道具仅占用一格背包空间，启用读条短，读条结束之后每秒恢复12点生命值，是近距离拉扯、遭遇战后快速抬升血线的首选道具，耐久上限为60点，血量缺口较大时需要连续使用多根才能补满状态。简易注射器回血效率偏低，耐久总量有限，仅适合拾取到之后应急使用，不建议主动购入携带。车载急救包虽然可以同步恢复体力，但启用读条时间长，每秒回血数值很低，交战场景极易被敌人打断，仅适合完全没有威胁的环境下使用。
脱离交火、确认周边安全之后，可以使用野战急救包、户外医疗箱、战地医疗箱进行大额回血。野战急救包耐久充足，每秒回血数值可观，但启用读条耗时较长，只适合掩体后方无威胁时使用。户外医疗箱除回血之外，还可以消耗自身耐久处理伤口、获得短时止痛效果，适合同时身负流血、疼痛debuff的情况，需要注意治疗负面状态会快速消耗道具耐久，不要频繁触发附加效果造成浪费。战地医疗箱属于顶配回血道具，回血速度快、耐久储量极高，兼具治疗伤口与长效止痛，综合能力拉满，不过获取成本高，多在高风险对局中发挥作用。
回血过程不能忽略流血、伤口这类负面状态，身上存在伤口时角色会持续流失生命值，单纯使用回血道具无法止住持续掉血，会出现血条刚抬升又被不断消耗的情况，需要搭配绷带、手术包先处理伤口流血再进行回血操作。角色倒地被普通队友救援之后会触发虚弱状态，损失部分生命上限，该状态无法依靠普通回血道具修复，只有蜂医干员救援可以规避虚弱惩罚，蜂医的激素枪、治疗烟雾还能够为自身和队友提供额外的回血手段，组队作战时可以利用这类技能提升团队生存能力。实战打药尽量躲在掩体之后完成启用读条，移动、受到攻击都会打断回血道具的读条，频繁被打断会白白消耗医疗道具耐久，降低对局的生存与撤离概率。
